發(fā)布時(shí)間：2011-11-23 10:44:12
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職場(chǎng)現(xiàn)象
辦公室“二手壓力”無處不在
王姐因?yàn)樨?cái)務(wù)報(bào)表有一個(gè)數(shù)字統(tǒng)計(jì)錯(cuò)誤，被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)了一頓，她認(rèn)為提交時(shí)數(shù)據(jù)就已經(jīng)出錯(cuò)，問題不是出在自己身上，卻替別人背了黑鍋；
李工因?yàn)槭峭踅愕闹苯宇I(lǐng)導(dǎo)，一臉黑線地坐在辦公桌后，一副大雨欲來的架勢(shì)，只差在桌前掛起招牌“生人勿近”……
辦公室壓力沉悶至極，劉微知道接下來最少一周的時(shí)間沒法從“高壓氣氛”中走出來。
“王姐跟我座位挨著，平時(shí)就喜歡跟我念叨上小學(xué)的女兒跟同學(xué)鬧矛盾、菜價(jià)漲了、股票跌了等瑣事。我不知道這算不算‘二手壓力’，反正我被她的煩心事搞得胸悶氣短，卻礙于同事情面，不得不遷就，時(shí)不時(shí)還得回應(yīng)幾聲，這次她受了這么大的委屈，指不定得跟我嘮叨幾天才能發(fā)泄出一腔怒火呢�！币幌氲竭@些，劉微的情緒就一落千丈，想躲開負(fù)面情緒，卻無處遁形。
職場(chǎng)故事
為跟同事打成一片，我也成了“牢騷控”
無獨(dú)有偶，剛剛?cè)肼毜挠陧狄渤闪恕岸謮毫Α钡氖芎φ摺Ｒ驗(yàn)檫M(jìn)入新集體，于淼本著抓緊時(shí)間與同事處好關(guān)系的原則，迅速與年紀(jì)相仿的鐘玲成了無話不談的好友。
鐘玲是不折不扣的“牢騷狂”，所有的話題都是抱怨：領(lǐng)導(dǎo)把吃力不討好的工作分給她了、其他同事等著看笑話了、業(yè)務(wù)總監(jiān)總是以大欺小了……
聽到鐘玲的牢騷，最初于淼一笑了之，后來領(lǐng)導(dǎo)分配工作的時(shí)候，把她和鐘玲分到一個(gè)小組，而且分配給她們的工作比較棘手。
對(duì)此于淼沒有在意，但鐘玲認(rèn)定這是領(lǐng)導(dǎo)故意針對(duì)她們，于是又發(fā)了一通牢騷。于淼作為新人，本就感到壓力巨大，再聽了鐘玲的話，不免覺得不公平，于是工作提不起精神，還跟其他同事開玩笑：“反正我是新人，干不好正常。”恰好被從身后匆匆經(jīng)過的領(lǐng)導(dǎo)聽到，給領(lǐng)導(dǎo)留下了極壞的印象。
職場(chǎng)專家
感染“二手壓力”在于職業(yè)目標(biāo)不清晰
“受其他人工作情緒的影響，反過來影響到自身的工作態(tài)度、工作情緒，是‘職商’不高的表現(xiàn)�！鼻俺虩o憂職業(yè)顧問王劍表示，“遇到別人的負(fù)面情緒，第一反應(yīng)要冷靜，要思考其他人出現(xiàn)壞狀況的根源是否與我相關(guān)。如果別人的問題不是自己的問題，但是卻由別人的情緒點(diǎn)全面觸發(fā)自己多個(gè)情緒點(diǎn)，對(duì)自己的傷害是最大的。因?yàn)槭紫饶銉H僅聽到其他人的抱怨，卻沒有認(rèn)清他為什么抱怨、問題的根源在哪里，然后你也很偏激地發(fā)布他的意見，如果被其他人聽到，會(huì)讓大家認(rèn)為你沒認(rèn)清自己是做什么的，從而對(duì)你的印象大打折扣，從職業(yè)發(fā)展的角度說，這件小事將會(huì)限制你的發(fā)展�！�
王劍老師指出，受“二手壓力”影響，緣于職業(yè)目標(biāo)不清晰、做事目標(biāo)不明確。如果制定明確清晰的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)和規(guī)劃，在面對(duì)“二手壓力”的時(shí)候作出正確的判斷，就一定能控制住自己的情緒。
來源：新浪網(wǎng)